שלב הטעימות
כשהתחלתי את שלב הטעימות עם אמה, זה היה רגע מרגש שחיכיתי לו. למדתי להקשיב לה ולזהות מתי היא באמת מוכנה. יחד גילינו טעמים ושילובים מפתיעים, ולמדתי איך להפוך ארוחות מחוץ לבית לפשוטות יותר. הכי הופתעתי לגלות שכשהיא אוכלת בעצמה – היא נהנית הרבה יותר!
מעבר לארוחות מלאות
כשהשלמנו את שלב הטעימות, חיפשתי דרך טבעית להפסיק את הבקבוק. בהדרגה ובסבלנות, הורדתי כל בקבוק בזמן הנכון, עד שאמה אכלה ארוחות מלאות. זה לא היה קל, אבל ההתמדה השתלמה. כשנתתי לה ביטחון – היא הוכיחה שהיא מסוגלת!
אוכל וילדים – הבחירה בידיים שלהם
גיליתי שככל שפחות התערבתי בהחלטות של אמה לגבי האוכל – היא אכלה טוב יותר. במקום לדרוש שתסיים מהצלחת או תטעם בכוח, נתתי לה לבחור בעצמה כמה ומה לאכול. כשהפסקתי ללחוץ, היא למדה להקשיב לגוף שלה ולאכול בקצב שנכון לה.
ההשפעה של דיבור בגוף רבים
כשהבנתי שאני מדברת עם אמה בגוף רבים, הבנתי גם שאני מחליטה בשבילה. במקום "אנחנו צריכים ללכת", אמרתי "אני רוצה ללכת", וזה שינה הכול. כשהיא הרגישה שכיבדתי את הרצון שלה, היא הייתה פתוחה יותר לשתף פעולה. שינוי קטן – השפעה גדולה!