השילובים הטחונים של אמה
מה צריך:
האופציות:
אבוקדו – בננה.
תפוח – אבוקדו.
בננה – תפוח – תמר/כפית סילאן.
גזר – תפוח.
תות – בננה.
אגס- בננה.
מלון – מנגו.
הערות:
- לגבי סילאן/ תמר אפשר להוסיף לפי הטעם שלכם אם זה לא מתוק מספיק בעינכם.
- בשביל לקבל מנה יותר משביעה ניתן להוסיף כף קוואקר מוכן (כף קוואקר ו2 כפות מים רותחים כשהקוואקר רך הוא מוכן) ולטחון את הכל שוב.
- ניתן להוסיף פירות קפואים במידה ואין טרי.
אופן ההכנה:
- טוחנים את השילוב הרצוי בבלנדר.
- בתאבון!😊
שתפו את הפוסט
פוסטים אחרונים
שתפו את הפוסט